可以先按壓舒緩疼痛不舒服感!!
老豬不忍看你們難過的表情~~~
能減輕疼痛 都好!!!
(必要的話 還是要請假看醫生)
底下是比較簡單的穴道按摩
(原本好幾個 老豬覺得底下兩個最好找到位置
嘗試也不麻煩沒什麼顧慮 說不定還真的有效用)
第一個穴道名稱
百會
有效症狀:頭暈、頭痛、眼睛疲勞、鼻塞、神經痛。
重要性:在頭頂上,是手足三陽、督脈及足厥陰眾多經脈交會處,故稱為百會,是重要穴位之一,可治百病。
穴位尋找:在頭頂正中央,位於左右兩耳的連接線與眉間的中心線交會處,按壓會有鈍痛感。

按法:以中指按壓百會穴,每次3~5秒,反覆按壓4~5次。 (就當作頭部按摩 試試看吧)
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百會
有效症狀:頭暈、頭痛、眼睛疲勞、鼻塞、神經痛。
重要性:在頭頂上,是手足三陽、督脈及足厥陰眾多經脈交會處,故稱為百會,是重要穴位之一,可治百病。
穴位尋找:在頭頂正中央,位於左右兩耳的連接線與眉間的中心線交會處,按壓會有鈍痛感。

按法:以中指按壓百會穴,每次3~5秒,反覆按壓4~5次。 (就當作頭部按摩 試試看吧)
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第二個穴道(老豬也常聽過按摩此穴道的好處)
合谷
有效症狀:頭痛、口腔炎、喉嚨腫痛、發燒、眼睛疲勞、神經痛、腸胃不適、腦神經症狀、高低血壓、過敏性鼻炎、胃痛、牙痛、生理痛、感冒。
重要性:治牙痛、腸胃病、面部五官疾病的常用穴,應用範圍很廣。
穴位尋找:位於大拇指與食指虎口處,在第一掌骨與第二掌骨之間,左右手一。(反正就是壓虎口就好啦^^)
有效症狀:頭痛、口腔炎、喉嚨腫痛、發燒、眼睛疲勞、神經痛、腸胃不適、腦神經症狀、高低血壓、過敏性鼻炎、胃痛、牙痛、生理痛、感冒。
重要性:治牙痛、腸胃病、面部五官疾病的常用穴,應用範圍很廣。
穴位尋找:位於大拇指與食指虎口處,在第一掌骨與第二掌骨之間,左右手一。(反正就是壓虎口就好啦^^)

按法:以大拇指往手腕的方向用力按壓4~5次,並作圈狀按摩 。
ps: 孩子們最常肚子不舒服,所以動手捏捏看吧,如果頭痛頭暈就按摩太陽穴,但要記的一點,就是一定要跟老豬說喔!!!!要老豬幫你腳底按摩(舉例而已 老豬也不知道怎麼按)都行,只要能看到你如釋重負的表情,做什麼都願意!!!(老豬會把藥帶齊全:青草油! 酸痛藥膏! 提神醒腦藥膏....)
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